Mettre des mots
Reconnaître une émotion, un besoin ou une tension qui restait difficile à formuler.
Un jeu d’introspection • 36 cartes
Les Rivages
de l’Âme
Un voyage au cœur de votre littoral intérieur.
Il suffit parfois d’une image pour commencer à mettre des mots sur ce que l’on ressent. Prenez le temps d’explorer votre paysage, une carte après l’autre.
Imaginé par Isabelle Delloye · Essence Bien-Être
Une carte ne décide jamais pour vous.
Elle peut simplement éclairer un paysage que vous portez déjà en vous.
Un espace pour vous écouter
Regarder autrement ce que vous traversez.
Les Rivages de l’Âme est un jeu d’introspection. Il ne prédit pas l’avenir et ne donne pas de réponse toute faite. Il ouvre un dialogue avec vous-même.
Élargir le regard
Prendre du recul et envisager une piste que vous n’aviez peut-être pas encore explorée.
Retrouver vos appuis
Identifier ce qui vous soutient et regarder le prochain pas qui vous ressemble.
Trois cartes, un mouvement intérieur
D’un rivage à l’autre.
Mélangez le jeu, puis tirez intuitivement 3 cartes et disposez-les de gauche à droite. Un regard sur ce qui vous influence, votre présent et vos possibles.
- 01
Ce qui m’influence
D’où vient-il ?
Ce qui contribue à ma situation actuelle, sans réduire mon histoire à une seule cause.
- 02
Ma situation actuelle
Où en est-il ?
Ce qui se vit maintenant et demande mon attention ou ma compréhension.
- 03
Les possibles à explorer
Vers quoi se dirige-t-il ?
Une direction possible à examiner librement, sans prédire ce qui va arriver.
« Il » désigne ici le cheminement que vous explorez. La troisième carte ouvre une possibilité à examiner, sans annoncer ce qui va arriver.
Quelques paysages du jeu
Quel rivage vous parle aujourd’hui ?
Quatre des 36 cartes originales. Chacune ouvre une question différente, sans imposer de réponse.
La Crique
Retrouver un espace de calme pour entendre ce qui se passe en soi.
Le Carrefour
Regarder les chemins possibles et ce que chaque choix demande.
Le Brouillard
Avancer avec ce que l’on sait aujourd’hui, sans exiger toutes les réponses.
Le Soleil
Reconnaître ce qui va bien et s’autoriser à le vivre pleinement.
Une expérience en ligne
Un moment pour écouter tes rivages.
Choisis une ou trois cartes et découvre leurs mots, puis ce qu’elles peuvent raconter ensemble. Le tirage est gratuit, automatisé et ne prédit pas l’avenir.
Cette lecture gratuite te permet de découvrir l’univers du jeu, à ton rythme.
Faire un tirage en ligneÀ l’origine du voyage
Un jeu né de l’écoute.
Isabelle Delloye, sophrologue certifiée, accompagne avec Essence Bien-Être les personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles ressentent, retrouver leurs ressources et avancer plus sereinement.
Beaucoup de personnes doutent, se questionnent ou n’osent pas toujours formuler ce qu’elles ressentent. Les Rivages de l’Âme leur offre un point de départ : explorer par elles-mêmes, faire émerger des pistes et, lorsque cela a du sens, prolonger ce chemin avec un accompagnement en sophrologie.
Prolonger la découverte
Votre prochain rivage.
Pour toute question sur le jeu et sa disponibilité, contactez Isabelle.
Me renseigner sur le jeu